EL MUNDO DE LA RECREACIÓN

La Recreación  

La recreación son las actividades que realizan las personas en su tiempo libre, es decir cuando no están trabajando, estudiando o realizando labores domésticas. Algunos ejemplos son los juegos de mesa, una excursión o actividades deportivas.

En la mayoría de las sociedades modernas, el tiempo de los seres humanos está claramente dividido en tres partes de duración más o menos similar: el que se dedica al trabajo y al estudio, el de las actividades cotidianas y de ocio, y el que dedicamos al sueño.

Para lograr una recreación esta debe de orientarse  en el aprovechamiento del tiempo libre, para ejecutar  la recreacion no hay edades  limitantes ya que para hacer una actividad recreativa lo unico que se necesitan es de una buena  actitud  a lograr el objetivo propuesto, hay una gran variedad de opciones para hacer uan actividad recreativa todo depende de el gusto de cada individuo por esto no se puede establecer por alguien cual seria la mejor actividad a seguir. " la recreación debidamente practicada  sistematizada  y regulada  construye una salud y estado anímico que contribuye a un mundo mejor "

Definición de Recreación 

La recreación ocurre  fuera  de los tiempos  laborales  o de obligaciones  diarias en este momento es que el sujeto escoge la actividad a seguir  la cual le ayudara  a desprenderse de toda preocupación y estrés  ganado  durante  el tiempo de agitación laboral o personal, la recreación tiene tres funciones fundamentales:

1) Dar  descanso al individuo el  cual  libera a las personas de las fatigas acumuladas:  El descanso libera a las personas de la fatiga, cuando las mismas participan en actividades recreativas se protegen del desgaste provocado por las tensiones derivadas de las obligaciones cotidianas, especialmente de las laborales. En el caso de los jóvenes que habitan en las comunidades, quienes tienen gran cantidad de tiempo libre, el participar en actividades recreativas durante este tiempo, contribuye a liberar las tensiones que producen las diversas problemáticas que se viven día a día y que van en detrimento de su calidad de vida.

 2) La diversión la cual busca drenar endofirnas en el cuerpo  por tal motivo busca liberar  el aburrimiento  en el ser que lo practica  la  diversión  libera al individuo de, la monotonía y la rutina, dado que el hombre moderno experimenta a menudo la necesidad de una ruptura con sus quehaceres cotidianos, para vencer las insatisfacciones y frustraciones que estos generan.

 3) Desarrollo de la personalidad: la función más importante de la recreación desde el punto de vista de este estudio es la del desarrollo de la personalidad, la cual libera de los automatismos del pensamiento y la acción cotidiana, permitiendo una participación social más amplia y más libre, así como un cultivo general del cuerpo, la sensibilidad y la razón más allá de la exigencia de la formación práctica.

IMPORTANCIA DE LA RECREACIÓN  CON LA EDUCACIÓN FÍSICA

Enriquecer la formación sociocultural y disfrutar de la vida son los ejes de la recreación, como respiro a la dinámica de la rutina, las obligaciones laborales y responsabilidades en general. Es un tiempo que uno dedica para sí mismo, que incide en el estado físico y anímico, y que permite explorar y desarrollar las capacidades, tornándose indispensable en la formación de los más pequeños, para quienes debe posicionarse como la máxima prioridad, garantizado por el Estado. Es así que, también, todo contrato de trabajo continuo tiene que contemplar un periodo vacacional cubierto por la empresa pública/privada, por lo general, luego de cada año de actividad. 

EL DEPORTE COMO MEDIO DE RECREACIÓN

El deporte, la diversión y los juegos constituyen una forma amena de aprender valores y lecciones que duran toda la vida. Promueven la amistad y el juego limpio, nos enseñan a trabajar en equipo y nos aportan disciplina, respeto y las habilidades necesarias que harán de los niños y niñas unos adultos comprometidos. Además, contribuyen a preparar a los jóvenes para hacer frente a los retos futuros y adoptar posiciones de liderazgo en el seno de sus comunidades. El deporte y la diversión  garantizan el derecho de todos los niños y niñas a jugar. Todos los niños y niñas tienen derecho a un comienzo saludable; todos los niños y niñas tienen derecho a una educación. Y todos los adolescentes tienen derecho a poder convertirse en ciudadanos responsables y comprometidos. La práctica regular de deportes y juegos desde la primera infancia y durante la adolescencia es esencial para el desarrollo físico, mental, psicológico y social. La participación en actividades deportivas puede fortalecer la salud de la infancia, mejorar el rendimiento escolar y contribuir a reducir el nivel de delincuencia. Los programas deportivos y recreativos están ofreciendo entornos seguros, que fomentan relaciones estables entre la infancia y los adultos, así como en el seno de la infancia misma. Estos programas están brindando a los niños y niñas de todas las edades la oportunidad de expresarse, de ser escuchados, de aportar sus opiniones e ideas y convertirse en agentes del cambio. Están contribuyendo a crear comunidades y una sociedad más justa y pacífica.

RELACION DE LA RECREACIÓN Y LA EDUCACIÓN FISICA

La recreación en la asignatura de Educación Física esta bastante relacionada y puede ayudar al desarrollo de valores que van de lo más biológico y personal a lo más social. Estos valores se plasman en los siguientes objetivos educativos (Camerino, 2008) :

• Promover un ejercicio físico permanente para un desarrollo evolutivo saludable.

• Recuperar el sentido lúdico de las prácticas deportivas.

• Despertar la autonomía en la toma de decisiones.

• Orientar el impulso hacia la aventura y la vivencia de experiencias nuevas.

• Encontrar la aceptación y reconocimiento de los demás.

• Fomentar la participación, la solidaridad e integración del grupo.